Так я и делаю, каждый раз заново. Знаю, что выбор за мной и, пожалуй, уже остановиться не смогу. Хотя бы потому, что чувствую, что процесс пошел... Слишком хорошо вижу себя со стороны... это я свой страх написала... Мне нужен был Ваш ответ!

А если в душе слишком много скрытого негатива, непринятых болючих вещей?

Если некоторые фундаментальные качества и свойства не заложены или вытравлены, и тело и сознание привыкли жит в таком режиме - не будет ли эффекта иллюзорности, как при аффирмациях?

Как красивый рисунок, за которым прежние болячки. Ну и освежитель для запаха?

Это не аффмрмации, нет... совсем не то. Аффирмации... как бы это сказать... замазывают, заговаривают. А тут острый эффект, причем, в самый неожиданный момент. Как удар. Ага... болючесть... Но это примерно, как зуб лечат.

Так естественно всё обостряется, как бы начинает вылазить в больших количествах если начинается работа над собой. Это как признак настоящей работы. Я так понимаю.

Ну вот что делать с этим надсмотрщиком, который заставляет с вечера ставить будильник на 6.50. А утром с трудом вылезать из-под уютного одеяла, когда безумно хочется спать , потому что полночи думала про него, родимого, про надсмотрщика! И какой уж тут позитиффф! А он, довольный, радуется , что опять погнал меня на нелюбимую работу... Но когда-нибудь, я закричу ему Слушай, ты, надсмотрщик! А не буду я тебе подчиняться!
И не буду!!!

я в таких случаях на форумах сразу спрашиваю...а покажите того человека, у которого это сработало
и тут же получаю бан навечно....
вопрос отпадает сам собой..

Был у меня такой вопрос не задала...

вот этим мы и отличаемся друг от друга..

Думаю, что мы не только этим отличаемся друг от друга. И это нормально

эт точно !!!

Я использую похожую практику, когда надо убрать именно навязчивые негативные мыслеформы, но только в том случае когда идет работа с причинами, уже практически на завершающем этапе.

А так.. если душа противится - говорит - мне страшно, я не умею, мне еще рано, у меня там болит и я буду сидеть в своей раковине и плакать, говорить о своей проблеме и жалеть себя - так долго, пока меня саму не потянет к выходу - тогда что же это выйдет?

Если душа противится, то и работы никакой не будет. У меня душа любопытная. А боль... нормально... уже давно не такая сильная. Без боли-то, как же рождаться?
Весь этот эксперимент я бы охарактеризовала так -"Лучшей реакцией на непостижимый и опасный мир является практика удержания внутреннего равновесия, независимо от происходящих в мире безумств'. Только, мне кажется, что для начала хорошо было бы посидеть в медитации пару недель где-нибудь в буддистском ашраме, ну или в уральской тайге.

стучу себя в грудь

Вот как-то думается мне что то, что происходит, нужно осознавать, и прорабатывать как-то.... вот есть проблема, просто взять и отвернуться типа: "я на это не реагирую (еще как реагируешь!) я на это не смотрю." Это типа посадить цветочки на помойке и сделать вид что все хорошо...помойка то останется....
я согласна с Соней.
Вот скажем нашли вы в себе претензию, что вы с ней делаете?.... я иногда совсем не понимаю что мне делать

Gala
Вы опять про помойку...
Нет никаких цветочков. Не сажаю я их ни на каких помойках.
И претензий к себе у меня нет!Какие могут быть претензии? Я - то, что я есть... А вот работаю я с собой давно. И делаю это очень просто. Во-первых, сначала смотрю со стороны, в то место, где испытываю дискомфорт . И анализирую, что или кто вызвал это. Потом, начинаю искать в себе это же самое. Нахожу и отпускаю . (это, извините, объяснить не могу словами). И еще обязательно прорабатываю того человека, который ситуацию спровоцировал. Нахожу причины этого, мысленно договариваюсь с ним и отпускаю его тоже.

P.S. И еще, легче к себе относится...чувство юмора на что нам дано?